Naturalne leczenie zapalenia zatok

Naturalne leczenie zapalenia zatok

W okresie jesienno zimowym często łapią nas różne infekcje, w tym bardzo uciążliwe i nie łatwe do wyleczenia zapalenie zatok. Mówi się, że katar leczony lub nie, sam mija po 7 dniach. W przypadku zapalenia zatok nie zawsze udaje się pozbyć problemu w ciągu kilku dni. Z pomocą przychodzą nam naturalne i sprawdzone metody, które z pewnością warto spróbować, zanim zdecydujemy się na antybiotyk.

 

Woda utleniona

Według zaleceń Jerzego Zięby, kiedy tylko czujemy, że coś nas łapie, powinniśmy użyć zwykłej 3% wody utlenionej do oczyszczania uszu. Infekcja najczęściej zaczyna się właśnie tu, w uszach i ten prosty zabieg, polegający na aplikacji kilku kropel do ucha, często zapobiega dalszemu rozwojowi infekcji.

Kiedy jednak przegapimy ten moment i bakterie przedostaną się do jamy ustnej, należy płukać gardło wodą z dodatkiem wody utlenionej oraz jodu (płyn Lugola). Bakterie mogą się uodpornić na działanie antybiotyku ale nie są w stanie uodpornić się na jod. Jeśli już dojdzie do zapalenia zatok to również do walki z infekcją stosujemy wodę utlenioną. Tym razem kilka kropel rozpuszczamy w soli fizjologicznej i zakraplamy do każdego otworu nosowego w pozycji nie tyle leżącej, co z głową na dół, aby płyn przedostał się do zatok czołowych.

 

Higiena nosa

Do czyszczenia nosa pomocne są wszelkie roztwory wody morskiej, które pomagają usunąć bakterie. Jeśli śluzówka nosa jest bardzo opuchnięta to można sięgnąć po krople obkurczające, zachowując oczywiście umiar w ich stosowaniu, ponieważ niszczą śluzówkę nosa i w dodatku szybko uzależniają. Zaleca się stosować krople nie dłużej jak 5 dni. Jeśli chodzi o preparaty naturalnie działające, nie ma ograniczeń czasowych co do ich stosowania i jest naprawdę spory wybór.

 

Spraye są oparte zazwyczaj na wodzie morskiej czy roztworze soli ale zawierają też inne cenne składniki jak olejki eteryczne (miętowy czy eukaliptusowy) lub wyciągi roślinne np. z nagietka, aloesu. Warte polecenia spraye:

Miramile Nasal, Grip stop, Pronazus, Pneumovit zatoki, Prenalen katar.

W aptece można zakupić zestaw do płukania zatok, składa się on z butelki oraz saszetek, najczęściej są to hipertoniki, czyli roztwory chlorku sodu lub innych soli mineralnych. Wkłady można dokupić osobno lub jeśli się skończą to samemu zrobić roztwór z  wody utlenionej, płynu Lugola lub soli kuchennej (chociaż tutaj należy zachować ostrożność, sól może być zanieczyszczona i zawierać przeciwzbrylacze). Za pomocą tego zestawu oczyścimy głównie zatoki przynosowe. Wcześniej opisana metoda z użyciem zakraplacza będzie skuteczniejsza przy oczyszczaniu zatok czołowych. Przez godzinę od płukania zatok nie należy wychodzić z domu oraz kłaść się spać.

 

Do inhalacji możemy użyć naturalnych olejków eterycznych lub ziół. W przypadku olejku eterycznego można kilka kropel dodać do kąpieli, zapalić kominek lub nasmarować klatkę piersiową maścią z zawartością rozgrzewających olejków. Szczególnie polecany jest olejek z drzewa herbacianego (tee tree), eukaliptusowy, sosnowy. Tradycyjna „parówka”, czyli gorąca woda z solą czy ziołami do inhalacji, pozwala rozrzedzić wydzielinę i tym samym usunąć z zatok. Amol jest również bardzo pomocny, zarówno stosowany wewnętrznie jak i zewnętrznie do nacierania.

 

Produkty z apteki

Przede wszystkim wcześniej wymienione spraye do oczyszczania nosa i amol. Pomocne są także ziołowe tabletki rozrzedzające wydzielinę, takie jak: Sinupret, Sinulan, Sina vet, Zatomem  i wiele wiele innych. Oczywiście duże dawki witaminy C, najlepiej naturalnej czyli pochodzącej ze sproszkowanych owoców, np., róży, aceroli czy cytrusów. Dobra jest witamina Natur C Active firmy Sanbios lub Citrosept Forte Acerola lub tańszy odpowiednik Citrogrep.

Naturalne antybiotyki

Do naturalnych antybiotyków należy olejek z oregano, który zawiera karwakrol, działający silnie antyseptycznie. Olejek z oregano zawsze należy stosować rozcieńczony, najlepiej w oliwie z oliwek. Dezynfekuje cały układ pokarmowy. Ma bardzo ostry smak. Skutecznie wspomaga funkcjonowanie górnych dróg oddechowych, ułatwia odkrztuszanie i wzmacnia naturalną odporność organizmu. Możemy użyć olejku do inhalacji.

 

Skuteczny jest też gorzknik kanadyjski, bylina polecana do leczenia infekcji górnych dróg oddechowych. Działa tonizująco na błony śluzowe. Jest skuteczna dzięki zawartości dwóch alkaloidów: berberysy i hydrastyny. Gorzknik nie tylko zwalcza bakterie i wirusy ale też mobilizuje układ odpornościowy do walki z patogenami.

Zarówno olejek z oregano, jak i gorzknik kanadyjski, działają jak antybiotyki, to znaczy że zabijają wszystkie bakterie, te dobre i złe. Konieczna jest w przy tym suplementacja probiotykami.

 

Dieta

W czasie infekcji unikamy produktów śluzotwórczych, czyli nabiału oraz działających zapalnie, czyli cukru. Najlepiej spożywać potrawy ciepłe i rozgrzewające jak kasza gryczana czy jaglana. Do tego koniecznie herbata imbirowa lub z dodatkiem goździków i cynamonu. Dużo pijemy, aby wspomóc organizm w oczyszczaniu ze śluzu i patogenów. Warto zwiększyć spożycie czosnku, cebuli oraz chrzanu.

0 komentarzy

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*